20 de abril de 2016
O professor de educação física, Renato Sobral, reitera essa ideia, mas apresenta também alguns cuidados importantes a serem tomados.
Correr, pular, brincar… Atividade física e criança parece mesmo ser uma combinação perfeita. E é verdade, segundo afirma o professor Renato Sobral, em entrevista ao programa Ligado em Saúde. Confira algumas das ideias que justificam essa colocação:
O especialista, porém, alerta sobre a necessidade de alguns cuidados ao se fazer a escolha das atividades:
– antes de mais nada, solicitar ao pediatra que acompanha a criança que a avalie a fim de identificar se possui tendência à doença hereditária ou tenha alguma restrição à realização de determinadas atividades;
– exercícios que demandam uma técnica esportiva específica, com grande potência muscular ou saltos excessivos, por exemplo, podem aumentar o risco de lesões e atrapalhar o crescimento;
– atividades esportivas que envolvem competições são indicadas apenas a partir dos 12 anos, quando a entrada na pré-adolescência amplia as possibilidades de lidar com situações de frustração, como perdas;
– é fundamental que a atividade tenha um caráter lúdico, de modo a vincular a criança, a estimulá-la.
Ainda de acordo com Renato Sobral, é necessário respeitar os desejos e interesses da criança, pois ela precisa gostar da atividade e pode também impor o tempo de dedicação que terá.
Por aqui, no Toda Criança Pode Aprender, lembramos também que o brincar, rotineiramente, sobretudo em espaços abertos, permite a realização de um amplo conjunto de exercícios e lida com uma gama de habilidades motoras, além, é claro, de favorecer as interações sociais, quando a brincadeira ou mesmo o espaço é dividido com outros.
Para assistir integralmente a entrevista de Renato Sobral, clique aqui. Ou leia Portal EBC.